L'approche ESPERE

L’approche ESPERE est une façon de voir, d'analyser, de dynamiser ou d'apaiser les relations, présentes ou passées, que nous vivons ou avons vécu avec les autres… ou avec nous-mêmes.

Elle a été élaborée par le psychosociologue Jacques Salomé, à l'issue de l’accompagnement de plusieurs dizaines de milliers de personnes, au cours de plus de 30 années d'animation de stages.

Elle s'est ainsi construite et affinée au fur et à mesure de la confrontation à d’innombrables situations relationnelles et d’histoires de vies.

Les valeurs fondatrices en sont :

• La responsabilisation vis-à-vis de ce qui nous arrive et de ce que nous pouvons mettre en œuvre pour être acteur de notre vie,

• Le respect de soi-même,

• Le respect de l’autre,

• La vérité dans la relation, excluant toute dynamique de manipulation.

De cette "façon de voir" découle ce que nous ressentons dans les différentes situations et, finalement, ce que nous sommes au plus profond de nous-mêmes :

c'est un "savoir-être" qui est proposé par cette démarche. Le "savoir-faire" relationnel, c'est-à-dire notre façon de nous comporter et d'agir, en découle naturellement.

L'approche ESPERE comprend trois composantes :

• Un ensemble de concepts de base, points de repère visant à clarifier ce qui est vécu.

• Des règles "d’hygiène relationnelle" pour proposer à notre entourage des relations vivantes et ne pas se laisser entraîner dans des relations dévitalisantes.

• Des outils concrets pour vivifier ou assainir les relations, notamment les démarches symboliques.

Elle vise deux objectifs principaux :

• Améliorer nos relations présentes avec notre environnement personnel, familial, amical, associatif ou professionnel,

• Apaiser les situations inachevées des relations de notre enfance, sources de blessures qui rendent parfois la vie douloureuse au présent ; dans ce sens, l'approche ESPERE peut avoir un important impact thérapeutique.

L'approche ESPERE s’apprend à tout âge, se pratique au jour le jour et peut se transmettre à son entourage. Elle apporte plus d'autonomie relationnelle et affective, plus d'énergie et de dynamisme.

En stage, une pédagogie spécifique :

L'approche ESPERE consiste également, pour les praticiens, en une méthode spécifique d'accompagnement des groupes et des personnes, ludique et dynamique :

• La visualisation externe, moyen puissant pour clarifier et enrichir l'expression de la personne qui travaille et lui permettre d'accéder aux  retentissements que les évènements présents font sur les blessures du passé.

• Les apports didactiques du formateur sur l'approche ESPERE viennent s'appuyer sur les exemples concrets travaillés en visualisation externe par les participants.

Dans les stages proposés par Reliance-Association, des exercices de groupe dynamiques viennent compléter le travail en approche ESPERE.

Le formateur est vigilant au climat de respect et de non-jugement au sein de groupe.

Télécharger le programme des stages de la vie personnelle

Pour plus d’informations sur nos stages : 04 76 85 12 12